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例如第一式为叩齿集神，需盘膝坐式，腰脊正直，两手握拳置于大腿根部，闭目静坐3分钟至5分钟。闭口，上下牙齿相扣作响十六次，有固齿功能。食指叠于中指之上，两手掌掩在两耳处，两食指用力滑下，弹在后脑上，如击鼓，谓之“鸣天鼓”，弹击24次，可宁气安神健脑。

(一)丰富数字化资源和政务服务。坚持以人民为中心，以数字化驱动赋能，提供优质资源服务和政务服务，不断提升人民群众教育服务体验感。上线全国校外教育培训监管与服务综合平台，为学生家长、培训机构以及各级主管部门提供实用服务。建设国家语言文字法律法规规章文件数据库，遴选400余部现行有效的语言文字法律法规文件入库。推进国家语言资源服务平台建设，打造22项数字化语言服务，接入8大类、300余项语言资源。上线“国家留学人员综合服务平台”，共受理45万余人次各类留学人员的政务服务在线申请。

“桐妹儿头上顶着形如白鸽的珙桐花，眼睛里还倒映着珙桐花，与眼前盛开的珙桐花一模一样！”12岁的杨念小朋友与父母来到2024成都世园会邛崃分会场——龙门山生物多样性博览园，惊喜地见到了本届世园会吉祥物“桐妹儿”的原型——珙桐。

互动区的研学宣传、集章打卡，是此次赴上海宣传红色教育和国情教育政策、介绍太原市文物景点景区的重点区域。太原市文物局准备了“红色教育和国情教育研学邀请函”，师生凭借邀请函及相关证件，联系设立在太原市文物局的“红色教育和国情教育基地工作专班”，该专班将协助规划研学线路，提供研学点位免费门票，10人以上研学团体还可提供免费讲解。